Body Queen Training für zu Hause

Du hast vielleicht nicht die Möglichkeit in einem Fitnessstudio zu trainieren, willst aber trotzdem deinen Körper straffer und sportlicher gestalten? Auch du träumst von einer traumhaften Bikinifigur im nächsten Sommer? Du fragst dich aber noch, wie du das von zu Hause aus am besten umsetzen kannst? Keine Sorge, wir liefern dir die Antwort!

Du bekommst von uns einen von Experten erstellten Trainingsplan, der individuell anhand deiner speziellen Ziele erstellt wird. Auch von zu Hause sind Muskelaufbau bzw. Fettabbau und sogar Masseaufbau keineswegs utopische Vorstellungen, auch hier ist wahnsinnig viel möglich und wir unterstützen dich bestmöglich dabei mit dem Body Queen Training für zu Hause Programm.

Was wird zu Hause benötigt?

Für dein Body Queen Training für zu Hause benötigst du lediglich ein paar Dinge:

 

Body Queen Trainingsprogramm

Trainingsübungen zur Durchführung für zu Hause

Zu deinen Trainingsplänen bekommst du eine detaillierte Erklärung der Übungen, damit du weißt, wie du diese richtig ausführst. Unterstützend findest du außerdem überall erklärende Fotos oder teilweise Videos (weitere folgen) zu allen einzelnen Übungen. Denn nur, wenn du die Übungen auch korrekt ausführst, hast du den maximalen Erfolg.

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Body Queen Kniebeuge