Neustart nach Trennungsschmerz

Wie Sport und Lebensumstellung Liebeskummer vertreiben:

Jede von uns hat das in ihrem Leben sicherlich schon mal durchgemacht, wie sehr es schmerzt einen geliebten Menschen zu verlieren. Viele fallen in ein tiefes Loch, sehen nahezu keinen Ausweg und sind einfach nur noch verzweifelt. Doch eine solche Trennung kann auch der Startschuss für einen Neubeginn sein, sein Leben umzukrempeln und gerade aus diesem Kummer heraus sich für etwas Neues begeistern zu können. Besser als sich nur noch zu Hause zu verkriechen ist in jedem Fall, wenn man sich sagt: jetzt tue ich einmal etwas für mich. Gerade Frauen neigen dazu, sich ihrem Partner mit Haut und Haar hinzugeben und dabei die eigenen Bedürfnisse zurückzustecken, doch nach einem Beziehungs-Aus oder einer Scheidung ist genau der richtige Zeitpunkt um sich selbst wieder etwas Gutes zu tun. Das ist der Neustart für ein neues Ich und nebenbei noch die beste Idee um die Trennung zu verkraften.

Neustart mittels Sport und Gesundheit

Zu allererst spricht es für sich, aus dem Haus zu gehen um nicht im Selbstmitleid zu versinken. Dafür ist Sport eine tolle Gelegenheit, entweder beim Training im Fitnessstudio oder beim Laufen mit Freunden, es gibt so wahnsinnig viele Möglichkeiten. Außerdem werden beim Sport Glückshormone ausgeschüttet, weshalb es sich ebenso bezahlt macht seinen inneren Schweinehund zu überwinden. Zudem fühlt man sich nach einer Trennung häufig unattraktiv und ungeliebt, auch hier kann man gegensteuern, indem man sich für einen Neubeginn in seinem Leben entscheidet. Denn oft ist genau jetzt der richtige Augenblick gekommen, um mit einem neuen, individuellen Trainingsplan und einer Ernährungsumstellung richtig durchzustarten und so seinen Körper zu formen und endlich die Figur zu bekommen, die man sich immer gewünscht hat. Wenn nur, um seinen Ex dann erst richtig neidisch und reuevoll zu machen.

Neue Ziele erreichen

Mit unserer Hilfe könnt ihr genau das erreichen! Wir liefern euch einen Trainingsplan der auf euch zugeschnitten ist und sich an euren Zielen orientiert. Außerdem bekommt ihr eine detaillierte Ernährungsempfehlung, da ihr nur dadurch auch wirklich eurer Traumfigur näher kommt. Ihr könnt das als neues Projekt sehen, dem ihr euch verschreiben und widmen könnt, in das ihr genauso viel Leidenschaft steckt wie in eure Beziehung, die in die Brüche gegangen ist. Natürlich tut eine Trennung weh, doch ihr könnt diesen Trennungsschmerz nutzen um gerade daraus die Durchhaltekraft und den Ehrgeiz für etwas Neues zu gewinnen. Euer Partner benötigt die Aufmerksamkeit nicht mehr, doch umso mehr benötigt sie euer eigener Körper, den ihr vielleicht allzu oft vernachlässigt hattet. Bevor ihr Tage und Wochen damit zubringt euch Vorwürfe zu machen, der Beziehung hinterherzutrauern und zu überlegen, wie ihr euren Ex zurückgewinnen könnt, wäre es doch viel besser diese Energie in eure Körpertransformation zu investieren. Nutzt diesen Neustart für euch, um endlich so auszusehen, wie ihr es euch immer erträumt hattet und wenn ihr euch erst mal überwunden habt, werdet ihr es euch danken und froh sein, nicht mehr nur zu trauern sondern etwas daraus gemacht zu haben.

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