Gesunde Beziehung mit seinem Fitness Tracker
13. September 2021
Fitness Tracker wie Fitnessuhren oder Apps sind seit Jahren kaum noch wegzudenken, jedoch sollte man eine gesunde Beziehung mit seinem Fitness Tracker aufbauen. Welche Tipps wir dir mit auf den Weg geben können, möchten wir dir in den kommenden Zeilen verraten.
Banana-Almond Smoothie
16. August 2021
Bist du bereit für ein bombastisches Geschmackserlebnis? Heute möchte ich dir gerne unseren Banana-Almond Smoothie vorstellen, den ich mich regelmäßig im Sommer als kleines Frühstück zubereite.
Wie stark sind deine Bauchmuskeln?
14. Mai 2021
Vor einigen Tagen sind wir auf ein sehr spannendes Youtube-Video von Blogilates gestossen. In diesem Video hat sie eine Art Test integriert – „wie stark sind deine Bauchmuskeln?„. Mit 15 Fitnessübungen, die gezielt den Bauch beanspruchen, kann man seine eigene Kraft aus der Mitte testen.