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Das Body Queen Bag

Heute möchten wir dir einen kleinen Einblick verschaffen, dir das Body Queen Bag etwas näher bringen. Unser Bag Unser Überrraschungsbag kannst du als 1,- 3,- oder  6-Monats-Bag erwerben. Pro Monat wird dir ein Body Queen Fitness-Bag zugesandt mit 5 auserlesenen Produkten. Der Body Queen Beutel besteht aus...

Mehr Gesundheit durch Vitamin D

Besonders in der derzeitigen Situation ist es wichtig sein Immunsystem zu stärken. Ein gesunder Körper benötigt alle Nährstoffe – Makro- und Mikronährstoffe sowie sekundäre Pflanzenstoffe. Es gibt eine Vielzahl an Mikronährstoffen, die nachweislich unsere Gesundheit fördern – dazu zählt auch Vitamin D. Vitamin D ist bekanntlich das Sonnen-Vitamin, aber auch Nahrungsmittel enthalten Vitamin D und welche Lebensmittel du vermehrt aufnehmen solltest, um genügend Vitamin D zu tanken, möchten wir dir heute gerne zeigen.

5 Youtube Workouts für dein Wohnzimmer

5 Youtube Workouts für dein Wohnzimmer

Normalerweise fährst du ins Fitnessstudio, gehst gerne Laufen oder besuchst einen Fitnesskurs – doch manchmal lässt es deine Zeit einfach nicht zu? Zum Glück gibt es Plattformen wie Youtube, wo man unterschiedliche Home-Workouts auch ohne Equipment machen kann. Ich möchte dir heute 5 Youtube Workouts für dein Wohnzimmer vorstellen, wofür du höchstens 30 Minuten einplanen musst.

Ist die Grillsaison gefährlich für deine Gesundheit?

Ist die Grillsaison gefährlich für deine Gesundheit?

Sommerzeit ist BBQ-Time und besonders jetzt wird sehr häufig zu tierischen Lebensmitteln wie Fleisch, Butter und auch Eier gegriffen. Seit einiger Zeit ist auch bekannt, dass Menschen mit einem erhöhten Cholesterinspiegel vor allem anfällig für Herzinfarkte und Schlaganfälle sind. Nahrungsmittel mit hohem Cholesteringehalt wurden als Übeltäter ausgemacht und dazu zählen Eier, Butter und Fleisch. Aber stimmt das? Ist die Grillsaison gefährlich für deine Gesundheit?