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Das Body Queen Bag

Heute möchten wir dir einen kleinen Einblick verschaffen, dir das Body Queen Bag etwas näher bringen. Unser Bag Unser Überrraschungsbag kannst du als 1,- 3,- oder  6-Monats-Bag erwerben. Pro Monat wird dir ein Body Queen Fitness-Bag zugesandt mit 5 auserlesenen Produkten. Der Body Queen Beutel besteht aus...

Mehr Gesundheit durch Vitamin D

Besonders in der derzeitigen Situation ist es wichtig sein Immunsystem zu stärken. Ein gesunder Körper benötigt alle Nährstoffe – Makro- und Mikronährstoffe sowie sekundäre Pflanzenstoffe. Es gibt eine Vielzahl an Mikronährstoffen, die nachweislich unsere Gesundheit fördern – dazu zählt auch Vitamin D. Vitamin D ist bekanntlich das Sonnen-Vitamin, aber auch Nahrungsmittel enthalten Vitamin D und welche Lebensmittel du vermehrt aufnehmen solltest, um genügend Vitamin D zu tanken, möchten wir dir heute gerne zeigen.

5 Youtube Workouts für dein Wohnzimmer

5 Youtube Workouts für dein Wohnzimmer

Normalerweise fährst du ins Fitnessstudio, gehst gerne Laufen oder besuchst einen Fitnesskurs – doch manchmal lässt es deine Zeit einfach nicht zu? Zum Glück gibt es Plattformen wie Youtube, wo man unterschiedliche Home-Workouts auch ohne Equipment machen kann. Ich möchte dir heute 5 Youtube Workouts für dein Wohnzimmer vorstellen, wofür du höchstens 30 Minuten einplanen musst.