Fit und gesund auch im Home Gym
Du möchtest fitter werden, deine Gesundheit verbessern und gleichzeitig Muskel aufbauen und überschüssige Pfunde verlieren? Dann haben wir die ideale Lösung für dich – das Body Queen Home Gym Trainingsprogramm. Fit und gesund auch im Home Gym – Body Queen macht’s möglich.
Warum einen Plan für das Home-Gym?
Stell dir folgende Fragen:
- Du möchtest nicht in einem Studio trainieren bzw. ist es derzeit (Corona Virus / März 2020) nicht möglich
- Du magst generell nicht im Studio mit Geräten trainieren?
- Du möchtest zu jeder Tages- und Nachtzeit trainieren können und dabei nicht das Haus verlassen müssen?
- Du möchtest Training und Ernährung kombinieren?
Mit unserem gratis Body Queen Trainingsplan Home-Gym bekommst du einen effizienten Trainingsplan, Ernährungsempfehlungen, gesunde sowie einfache Rezepte und viele Tipps zum Thema Abnehmen, Muskelaufbau und wie du generell deine Fitness verbesserst. Gemeinsam arbeiten wir mit dir an deinem persönlichen Trainingsziel und finde für dich die optimale Ernährungs- und die effizienteste Trainingslösung. Wir kurbeln deine Fettverbrennung an, trainieren Bauch, Beine, Po, Oberarme und straffen dadurch deinen gesamten Körper. Nie wieder Jojo-Effekt und kein Hungern mehr.
Fit und gesund auch im Home Gym
Du hast derzeit nicht die Möglichkeit in einem Fitnessstudio zu trainieren, willst aber trotzdem deinen Körper straffen und fitter werden? Du fragst dich aber, wie du das alles von zu Hause aus am besten umsetzen kannst? Keine Sorge, wir haben die Antwort für dich!
Du bekommst von uns einen von Experten erstellten Trainingsplan, der individuell anhand deiner speziellen Ziele erstellt wird. Auch von zu Hause sind Muskelaufbau bzw. Fettabbau und sogar Masseaufbau keineswegs utopische Vorstellungen, auch hier ist viel möglich und wir unterstützen dich bestmöglich dabei mit dem gratis Body Queen Training für zu Hause Programm.
Was wird zu Hause benötigt?
Für dein Body Queen Training für zu Hause benötigst du lediglich ein paar Dinge:
- Kurzhanteln, am besten verstellbar: ca. von 1 kg bis 15 kg
- Langhantel, ebenfalls verstellbar
- Fitnessband (Theraband)
- Bank für das Training (am besten zum Verstellen als Flachbank oder als Schrägbank)
Solltest du keine Trainingsgeräte besitzen, dann können beispielsweise auch Wasserflaschen oder schwerere Gegenstände dafür genutzt werden.
Hol dir jetzt deinen kostenlosen Zugang und verbessere deine Vitalität und generelle Fitness – besonders in diesen schweren Zeiten solltest du deinen Körper und deine Gesundheit nicht vernachlässigen.
Stärke dein Immunsystem
Gerade jetzt ist ein starkes Immunsystem besonders gefragt. Wir haben eine Immunstark Brokkoli-Cremesuppe gekocht, die deinen Körper dabei unterstützen kann, seine Abwehrkraft zu erhöhen. Wenn du mehr über dein Immunsystem erfahren möchtest und wie du dein geschwächtes Immunsystem stärken kannst – dann schau mal hier vorbei.
Wir freuen uns dich im Body Queen Team begrüssen zu dürfen und wünschen dir alles Gute, viel Spaß und natürlich auch viel Gesundheit.
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