Training FAQs – Wichtige Begriffe
Als Body Queen sind 2 Dinge ausschlaggebend für euren Erfolg – Ernährung und Sport. In unserem Body Queen Programm bieten wir euch Ernährungspläne inklusive Rezepte, sowie Trainingspläne die genau auf eure Bedürfnisse abgestimmt werden.
Wie ihr richtig ins Training startet und welche Begriffe ihr kennen solltet, haben wir für euch im heutigen Beitrag zusammengefasst.
Top 10 Ernährungstipps für Haut und Haar
Jede Frau träumt von einem flachen Bauch, knackigem Po und schlanken Beinen – vor allem in Sommer legen wir Frauen großen Wert auf unser Äußeres. Damit wir in den kommenden Monaten von Kopf bis Fuß in neuem Glanz erstrahlen, haben wir für euch unsere Top 10 Tipps für schöne Haare & Haut zusammengefasst.
Das ultimative Fitnessfrühstück
Das ultimative Fitnessfrühstück - Protein Porridge Heute gibt es wieder einen kleinen Vorgeschmack auf unsere Rezepte für euch, weil ein gesundes Fitnessfrühstück am Morgen einfach toll ist. :D Damit ist ein toller Start in den Tag garantiert! Viel Spaß beim Probieren und lasst es euch schmecken! :) Zubereitung: Die Milch, Haferflocken, das...
Rezept für French Toast
French Toast, ein sündhaft leckeres Frühstück Heute möchten wir euch einen kleinen Vorgeschmack aus unserem Rezeptkatalog bieten: und zwar gibt es das Rezept für leckeren French Toast. Viel Spaß beim Probieren und lasst es euch schmecken! :) Zubereitung: Während die Toastbrote getoastet werden die übrigen Zutaten gut vermischen und...
Sixpack für Frauen
Frauen und Sixpack ist eine Vorstellung, die bis vor ein paar Jahren noch sehr kritisch betrachtet wurde bzw. als eher unerotisch galt. Heute jedoch ist es die neue Definition von „sexy“. Man(n) möchte keine Magermodels mehr sehen, ganz im Gegenteil, Muskeln und definierte Frauenkörper sind...
Neustart nach Trennungsschmerz
Wie Sport und Lebensumstellung Liebeskummer vertreiben: Jede von uns hat das in ihrem Leben sicherlich schon mal durchgemacht, wie sehr es schmerzt einen geliebten Menschen zu verlieren. Viele fallen in ein tiefes Loch, sehen nahezu keinen Ausweg und sind einfach nur noch verzweifelt. Doch eine solche...
Die Wahrheit über die perfekte Bikinifigur
Der Traum und das Ziel der Bikinifigur: Viele Frauen träumen ein Leben lang davon, andere arbeiten hart dafür und bei manchen wirkt es so, als wäre sie von „Gott gegeben“ – die perfekte Bikinifigur. Obwohl Schönheit bekanntlich im Auge des Betrachters liegt ist die Bikinifigur ein...
Abnehmen für die Hochzeit
Tipps für die perfekte Figur am schönsten Tag im Leben Die Hochzeit; der Tag im Leben einer jeden Frau an dem sie sich einfach wie eine Prinzessin fühlen möchte, der Tage von dem Frau schon als kleines Kind träumt und der einfach rundum perfekt sein soll....