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Motivationstipps – Wie kann man sich motivieren?

Eigentlich würde ich lieber einen flachen Bauch haben, aber der Kuchen schmeckt so gut!
Irgendwie ist heute nicht mein Tag!
Ich bin so müde!
Ich möchte gerne zum Sport, aber ich muss heute noch die Wäsche machen!
Es sieht nach Regen aus!

…wer kennt das? Man möchte gerne etwas für seinen Körper tun, aber „irgendwie“ doch nicht.
Ich meine: Hier fehlt eindeutig die Motivation!

Motivationstipps – Wie kann man sich motivieren? 

Fitness-Snack Haferflockenkekse

Fitness-Snack Haferflockenkekse

Wir befinden uns mitten im Herbst – es ist kalt, windig und unser Körper möchte sich für den Winter vorbereiten. Habt ihr seit einiger Zeit ebenfalls mehr Appetit? Keine Sorge…es liegt am Wetter und wird wieder vergehen. Damit man nicht zum nächsten Supermarkt eilt uns sich eine zuckerreiche Tafel Schokolade besorgt, habe ich für euch einen tollen Fitness-Snack vorbereitet – meine Fitness-Snack Haferflockenkekse