10 gesunde Snacks für Sportler
Wer Gewicht reduzieren möchte der muss auch die richtigen Lebensmittel essen, aber 3 Hauptmahlzeiten sind euch zu wenig? Nun ist der Zeitpunkt gekommen, dass man zu einem gesunden Snack greift! 10 gesunde Snacks für Sportler, die jeder in seiner Küche finden kann.
Laufschuhe, die dokumentieren und motivieren
Es gibt zahlreiche Aspekte, die es zu beachten gilt, wenn ihr über eine Anschaffung von Laufschuhen nachdenkt. Laufschuhe, die dokumentieren und motivieren sind voll im Trend – aber was können diese Teile?
Steak mit Gemüse und Quinoa
In nur wenigen Wochen startet wieder die BBQ-Saison und was darf hier nicht fehlen? Genau. Ein saftiges Stück Steak. Solange der Grill noch kalt bleibt, könnt ihr mein Steak mit Gemüse und Quinoa noch in der Pfanne zubereiten. Zutaten 200g Steak pro Person 50g Quinoa 150g Karotte 200g...