Healthy Lifestyle

Kaffeetasse

Was hat Kaffee mit deinem Training zu tun?

Trink deinen Kaffee damit deine Muskeln auch schön wachsen. So könnte sich der Rat eines Experten auf dem Gebiet der erlaubten leistungssteigernden Substanzen anhören wenn er dir erklären möchte, dass Kaffee dein Leistungsvermögen auch im Training steigert und dir hilft mehr Energie während der Übungen zur Verfügung zu haben.

Die besten Onlineshops für Fitnessfood

Wer viel Sport macht, regelmäßig ins Fitnessstudio geht oder an Wettkämpfen teilnimmt, der hat meistens auch eine größere Auswahl an Fitnessfood im Schrank. Pulver, Shakes, Pille und Co. gibt es wie Sand am Meer und natürlich gibt es auch Onlineshops wie Sand am Meer – doch welcher Shop ist wirklich gut? Wo kann man sicher einkaufen und bekommt einen tollen Service geboten? Die besten Onlineshops für Fitnessfood habe ich für euch aufgespürt und in diesem Beitrag zusammengefasst. 

Motivationstipps – Wie kann man sich motivieren?

Eigentlich würde ich lieber einen flachen Bauch haben, aber der Kuchen schmeckt so gut!
Irgendwie ist heute nicht mein Tag!
Ich bin so müde!
Ich möchte gerne zum Sport, aber ich muss heute noch die Wäsche machen!
Es sieht nach Regen aus!

…wer kennt das? Man möchte gerne etwas für seinen Körper tun, aber „irgendwie“ doch nicht.
Ich meine: Hier fehlt eindeutig die Motivation!

Motivationstipps – Wie kann man sich motivieren?