Top 5 Gym No-Gos
14. Juni 2016
Du bist neu im Gym und weißt nicht genau wie du dich verhalten sollst? Als Studiobesucher gibt es so einige „Regeln“ die man befolgen sollte, damit die restlichen Besucher nicht gestört oder genervt sind. Welche Top 5 Gym No-Gos das sind?
Mango Smoothie
8. Juni 2016
Der beste Start in den Tag für mich – ein Smoothie – heute zum Beispiel mit einem Mango Smoothie. Wie startest du in den Tag? Welches Frühstück gibt dir Power?
Bunter Sommersalat
1. Juni 2016
Ein knackiger Salat mit frischem Gemüse, Beeren und Blattsalat ist für die kommenden heißen Tage ideal – ein vitaminreiches Gericht für den kleinen Hunger.