Die richtige Ernährung während der Menstruation
Du leidest unter starken Schmerzen und Stimmungsschwankungen während deiner Periode? Um deinem Körper die beste Medizin zu geben, muss man nicht immer in den Apothekerschrank greifen, denn die richtige Ernährung während der Menstruation kann wahre Wunder bewirken.
3 kostenlose Planer
Zählst du dich auch zu den Menschen, die mit einem Plan das Leben besser meistern können? Wir lieben Weekly Meal Planner, Workout Planner oder auch Self-Love Planner und haben aus diesem Grund 3 kostenlose Planer für dich erstellt.
Couscous Pfanne mit Gemüse
Couscous ist ein nordafrikanisches Gericht und wird aus Hartgrieß erzeugt. Oft wird hierfür Weizen, Gerste oder Hirse als Grundgetreide verwendet. Für unsere Couscous Pfanne mit Gemüse haben wir BIO Couscous aus Hartweizen aus Italien stammend verwendet.