Healthy Lifestyle

Eine erfolgreiche Karriere mit dem richtigen Training

Training um 06:00 in der Früh, Training um 11 Uhr in der Nacht. Top Manager und erfolgreiche Schauspieler planen ihr regelmäßiges Training zu den „unmöglichsten“ Zeiten. Sie schaffen es trotz vollem Terminkalender fit zu bleiben. Ben Affleck startete sein Training für seine Rolle in Batman vs. Superman um 4 Uhr morgens – Eine erfolgreiche Karriere mit dem richtigen Training – aber wie? 

Zeit besser einteilen und nutzen

Hast du manchmal oder vielleicht sogar ständig das Gefühl, dass du keine Zeit für bestimmte Dinge hast?
Sport, Freunde, ein Besuch im Spa oder einfach nur eine Auszeit vom Job passt nicht in deinen Tagesplan? Es stört dich und du möchtest es gerne ändern, aber weißt nicht wie? Wie du deine Zeit besser einteilen und nutzen kannst, möchte ich dir heute zeigen.