Gebratenes Lachsfilet mit Salat
27. Juli 2016
Lachs schmeckt nicht nur hervorragend, sondern weist auch noch viele gesundheitliche Vorteile auf, die besonders beim Muskelaufbau relevant sind.
Mozzarella mit Tomaten & Oliven
20. Juli 2016
Eines meiner Lieblingsrezepte ist Mozzarella mit Tomaten & Oliven. Wie ich dieses tolle italienische Gericht zubereite?
Shred vs Bulk
19. Juli 2016
Für viele von euch sind die Begriffe Shred vs Bulk wahrscheinlich Neuland und zählen nicht zum gängigen Wortschatz. Was könnte damit gemeint sein? Was hat das mit Ernährung und Training zu tun?