The Game Changers
Wie sieht eigentlich deine Ernährung aus und machst du viel Sport? Isst du Fleisch, Fisch und Milchprodukte oder verzichtest du auf tierische Lebensmittel? Viele Menschen und besonders Sportler denken, sie könnten ohne tierisches Eiweiß keinen Muskel aufbauen und dadurch auch nicht fitter sowie stärker werden. The Game Changers – schon gehört und gesehen?
Wie du lernst deine Ziele richtig zu setzen
Im heutigen Artikel möchten wir dir gerne etwas über Ziele erzählen. Gehörst du zu den Menschen, die gar keine Ziele definieren können oder hast du zu viele Ziele und weißt nicht, wie du sie gleichzeitig umsetzen kannst? Welcher Typ du auch bist, wir zeigen dir, wie du lernst deine Ziele richtig zu setzen.
5 Fitnesstrends für das Jahr 2020
Bist du ebenfalls schon so gespannt auf das kommende Jahr? Was wird sich im Bereich Health und Fitness tun? Wir haben für dich, die 5 Fitnesstrends für das Jahr 2020 rausgesucht.