Healthier in 2017
Jahresvorsatz #1: Healthier in 2017.
Bald lassen wir das alte Jahr hinter uns und starten in ein neues, wunderbares Jahr mit neuen Möglichkeiten, Herausforderungen und Zielen.
Wie ihr gesünder ins neue Jahr starten könnt und was besonders wichtig für eure Gesundheit, Wohlbefinden und auch Figur ist?
Vollkorntoast mit Avocado und Rührei
In den kommenden Wochen sind einige Feiertage in meinem Kalender notiert – Zeit um länger im Bett zu bleiben, sich Frühstück ans Bett bringen zu lassen und einfach mal die Ruhe zu genießen.
Für genau diese Feiertage, Samstage und Sonntage habe ich das perfekte Fitness Frühstück für euch vorbereitet – meinen Vollkorntoast mit Avocado und Rührei.
Novemberblues, was tun?
Die Tage werden kürzer und deine Stimmung immer schlechter? Was tun wenn dich der Novemberblues fest im Griff hat erzähl ich dir in den nächsten 2 Minuten.