Glutenfreies Brot backen
Fertiges Brot aus dem Supermarkt enthält oft viele Inhaltsstoffe, die nicht gerade gesund sind! Ebenso sind einige Menschen von einer Gluten- und Lactoseunverträglichkeit betroffen und können daher nicht alle Brotsorten ohne Probleme genießen. Wie man sich in weniger als 35 Minuten ein frisches, gesundes und glutenfreies Brot backen kann?
Healthy Halloween Smoothies
In wenigen Tagen heißt es wieder: Süßes sonst gibt’s Saures!
Wer sich zu Halloween trotz der vielen Süßigkeiten etwas Gutes gönnen möchte und auch seinen Gästen – der kann meine Healthy Halloween Smoothies nachmachen.
Berry-Banana Milkshake
Abnehmen und Erfolge sehen?
Merke dir: Training alleine reicht nicht aus!!
Wenn du wirklich Erfolge sehen möchtest, dann muss auch deine Ernährung stimmig sein.
Wie man zum Beispiel seinen Tag optimal starten kann, zeige ich dir mit meinem Berry-Banana Milkshake.