Schluss mit dem Nachmittagstief
Kämpft ihr ebenfalls mit starker Müdigkeit nach dem Mittagessen? Fällt euch die Arbeit am Nachmittag viel schwerer, als wie am Vormittag? Wir zeigen euch, wie Schluss mit dem Nachmittagstief ist – 6 Tipps für weniger Müdigkeit am Nachmittag!
Rubber Band Workouts
Kleine Vorschau ins aktuelle Body Queen Gym Bag und zwar haben wir für euch ein tolles Fitness-Gadget in unser Bag gelegt, mit dem ihr super im Home-Gym, Gym oder in der Natur trainieren könnt. Es handelt sich um ein Fitnessband und heute möchten wir euch gerne ein paar Rubber Band Workouts vorstellen, mit denen ihr euren gesamten Körper trainieren könnt.
Zoodles in veganer Pilz-Sahne-Sauce
Auf Instagram haben wir euch gefragt, ob ihr Lust auf unser köstliches Zoodles in veganer Pilz-Sahne-Sauce Rezept habt und eure Antwort war eindeutig..
Body Queen Gym Bag Fitness Towel
Heute möchten wir euch erneut ein Teil aus unserem aktuellen Body Queen Gym Bag vorstellen und zwar unser praktisches Body Queen Gym Bag Fitness Towel, das sich perfekt für euer Training eignet.
3 Tipps, gegen Late-Night-Snacking
Du zählst auch zu den Menschen, die sich noch nach 20 Uhr einen kleinen Snack gönnen? Du liegst bereits im Bett und holst dir noch eine Packung Chips oder eine Tafel Schokolade? Heute zeigen wir dir 3 Tipps, gegen Late-Night-Snacking und wie du so dein Gewicht besser unter Kontrolle hast.
4 Gründe warum du am Abend trainieren solltest
Für viele Menschen ist es ein Ding der Unmöglichkeit am Morgen zum Training zu gehen. Tagsüber ist man mit Schule, Uni, Job, Kind oder Haushalt beschäftigt und am Abend hätte man dann endlich Zeit, aber dennoch lässt man das Training ausfallen. Wir zeigen dir heute 4 Gründe warum du am Abend trainieren solltest und wie es dein Fitnessleben verändern wird.
Berry Smoothie mit FRIYA
Heute lüften wir das zweite Produkt aus unserem Gym Bag und zwar den köstlichen Snacking-Drink mit Basilikum-Samen. Basilikum-Samen? Samen in einem Getränk?
Warum Magnesium dich beim Training unterstützt
Magnesium zählt zu den bekanntesten Mineralstoffen, wenn es um das Thema Sport und Bewegung geht. Wie auch Kalzium, Natrium und Kalium wird dieser Mineralstoff den Mengenelementen zugeordnet. Warum Magnesium dich beim Training unterstützt?
Wir lüften das Geheimnis – die neue Body Queen Gym Bag ist da
Nun enthüllen wir endlich das große Geheimnis – zumindest geben wir dir einen kleinen Einblick was in den kommenden Wochen auf dich zukommt, denn seit Monaten tüfteln wir an einem neuen Produkt – ein Produkt, welches dir Freude auf Neues beschert, dich beim Abnehmen sowie Muskelaufbau unterstützt und deinen healthy Lifestyle unterstreicht. Worum es geht? Wir lüften das Geheimnis – die neue Body Queen Gym Bag ist da!
The Power Of Water
Wir sollten alle mehr Wasser trinken, aber warum eigentlich? Welche Vorteile hat es, wenn wir mehrere Liter Wasser pro Tag konsumieren? In The Power Of Water möchten wir euch ein paar wichtige Informationen weitergeben – ihr werdet überrascht sein!
Top 3 Fehler, die wir im Jänner machen
Mit dem neuen Jahr gibt es auch immer wieder neue Vorsätze – besonders im Bereich Abnehmen und Fitness. Welche Top 3 Fehler, die wir im Jänner machen uns das Leben erschweren und warum wir sie vermeiden sollen, zeigen wir euch jetzt.
Würzige Kohlrabi-Cremesuppe
Der Winter ist der ideale Zeitpunkt für eine cremige Suppe – ohne tierische Produkte mit saisonalen Gemüsesorten. Wir haben ein neues würziges Kohlrabi-Cremesuppen Rezept für euch vorbereitet, perfekt als gesundes Mittag- oder Abendessen.