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Ernährungstipps

Eine Figur wie ein Victorias Secret Model

Viele Frauen träumen davon „Modelmaße“ zu haben, 90-60-90, am Besten vielleicht sogar: eine Figur wie ein Victorias Secret Model haben. Diese Damen gelten ja insgeheim als „Elite“ wenn es um einen perfekten Körper geht, doch ist ein solches Vorbild überhaupt ideal? Vorbilder sind natürlich etwas Tolles und gehören dazu um sich zu motivieren und am Ball zu bleiben, aber sind es gerade solche Models, die man sich als Vorbild nehmen sollte?

Ostern - Was soll ich essen?

Ostern – Was soll ich essen?

Zu Ostern wird oft viel gegessen und auf nur wenige Dinge verzichtet. Der Tisch wird gedeckt mit Osterbrot, Fleisch, Käse, Eier, Aufstriche und natürlich eine große Portion Schokolade darf auch nicht fehlen. Ostern – Was soll ich essen? 

Wie man zu Ostern genießen und trotzdem Muskel aufbauen kann, könnt ihr in den kommenden Zeilen nachlesen.