Top 5 Superfoods zum Abnehmen
In unserer Ernährung gibt es eine große Menge an Lebensmitteln, die uns dick werden lassen. Zum Glück hat Mutter Natur uns ebenso eine Vielzahl an Lebensmittel gegeben, die unsere Pfunde purzeln lassen. Welche Top 5 Superfoods zum Abnehmen sind, stelle ich DIR heute vor.
Besonderheiten von Kokos
Kokos zählt mit Abstand zu meinen Lieblingsprodukten – schmeckt sagenhaft lecker, vielfältig einsetzbar und extrem gesund. IHR dachtet Kokos wäre ungesund, da viele gesättigte Fettsäuren enthalten sind? Besonderheiten von Kokos und wie gesund die Kokosnuss und deren Produkten sind, werde ich euch jetzt zeigen.
Welche Vorteile hat die Süßkartoffel und was macht sie so gesund?
Die Süßkartoffel zählt zu den nährstoffreichsten Gemüsesorten überhaupt und erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Welche Vorteile hat die Süßkartoffel und was macht sie so gesund?