Wie einen flachen Bauch bekommen?
Angenommen man hält sich total an seine Ernährung, geht regelmäßig zum Sport und hat dadurch auch einiges an Gewicht reduziert. Aber der Bauch ist immer noch eine „Problemzone“ – warum? Wie einen flachen Bauch bekommen?
Glutenfreies Brot backen
Fertiges Brot aus dem Supermarkt enthält oft viele Inhaltsstoffe, die nicht gerade gesund sind! Ebenso sind einige Menschen von einer Gluten- und Lactoseunverträglichkeit betroffen und können daher nicht alle Brotsorten ohne Probleme genießen. Wie man sich in weniger als 35 Minuten ein frisches, gesundes und glutenfreies Brot backen kann?
Healthy Halloween Smoothies
In wenigen Tagen heißt es wieder: Süßes sonst gibt’s Saures!
Wer sich zu Halloween trotz der vielen Süßigkeiten etwas Gutes gönnen möchte und auch seinen Gästen – der kann meine Healthy Halloween Smoothies nachmachen.