Linsensalat mit Oliven und Feta
Das perfekte Sommergericht mit viel Eiweiß, guten Ballaststoffen und sehr viel Geschmack. Wir haben für euch unseren Linsensalat mit Oliven und Feta zubereitet und nun wartet das Gericht von euch ausprobiert zu werden.
10 gesunde Snacks für Sportler
Wer Gewicht reduzieren möchte der muss auch die richtigen Lebensmittel essen, aber 3 Hauptmahlzeiten sind euch zu wenig? Nun ist der Zeitpunkt gekommen, dass man zu einem gesunden Snack greift! 10 gesunde Snacks für Sportler, die jeder in seiner Küche finden kann.
5 Tipps für einen flacheren Bauch
„Jetzt ist Sommer, egal ob man schwitzt oder friert, Sommer ist, was in deinem Kopf passiert.“ Wer kennt diesen Song? Wir nutzen dieses Lied als Fitness Message – egal welche Jahreszeit wir gerade haben, man sollte versuchen immer ein bestimmtes Fitnesslevel zu halten. Fit durchs ganze Jahr! Wer noch ein paar Kilos zu verlieren hat und vor allem einen schönen Bauch haben möchte, der kann mit unseren 5 Tipps für einen flacheren Bauch nun seinen Traumkörper erreichen.