10 Schlankmacher in unserer Ernährung
Kennst du bereits die 10 Schlankmacher in unserer Ernährung? Mit den folgenden Lebensmitteln kann man ganz einfach seine Gesundheit boosten und sein Gewicht reduzieren.
Cremige Süßkartoffel-Bowl mit Hühnchen
Süßkartoffeln sind gesund, liefern viele Ballaststoffe, Energie und schmecken obendrein noch ausgezeichnet. In unserem neuesten Rezept haben wir jede Menge Süßkartoffeln verarbeitet und mit Hühnchen kombiniert – das perfekte Fitnessrezept nach dem Krafttraining. Was ihr für die cremige Süßkartoffel-Bowl mit Hühnchen benötigt?
Zucker macht süchtig
Zucker macht süchtig. Je öfter man raffinierten Zucker isst, desto größer wird das Verlangen danach – wie kann man seine Zuckersucht hemmen und dadurch gesünder, fitter und auch schöner werden?