Superfood aus dem Meer
Bereits die Namen Dulse, Nori und Spirulina gehört? Nee..noch nicht? Wahrscheinlich hast du das sogar schon mal gegessen. Wenn du ein Freund von Sushi bist, dann bist du definitiv bereits mit Algen in Berührung gekommen. Was Algen genau sind und warum du Superfood aus dem Meer probieren solltest, möchten wir dir gerne in diesem Artikel näher erklären.
3 kostenlose Planer
Zählst du dich auch zu den Menschen, die mit einem Plan das Leben besser meistern können? Wir lieben Weekly Meal Planner, Workout Planner oder auch Self-Love Planner und haben aus diesem Grund 3 kostenlose Planer für dich erstellt.
Eisenmangel – wie kommt es dazu?
Müdigkeit, Abgeschlagenheit, kribbelnde Beine und wenig Konzentration – oft ein Anzeichen eines Nährstoffmangels. Wer solche Symptome über einen längeren Zeitraum aufweist, der leidet vielleicht unter einem Eisenmangel. Eisenmangel – wie kommt es dazu?