Immunstark Brokkoli-Cremesuppe
Die Grippewelle schlägt zu und gerade jetzt ist ein starkes Immunsystem besonders gefragt. Wir haben eine Immunstark Brokkoli-Cremesuppe gekocht, die deinen Körper dabei unterstützen kann, seine Abwehrkraft zu erhöhen.
Natürliche Magnesiumquellen
Muskelkrämpfe und besonders im Wadenbereich kommen häufiger vor, als man denkt – oft ist ein Magnesiummangel dafür verantwortlich. In solchen Fällen greifen Betroffene gerne zu Magnesium in künstlicher Form, doch in erster Linie sollte man auf natürliche Magnesiumquellen setzen.
5 gesunde Frühstücksrezepte, wenn du in Eile bist
Das Frühstück ist bekanntlich die wichtigste Mahlzeit am Tag – dem stimmen auch wir zu. Leider sind wir am Morgen oft ein wenig gestresst und nehmen uns kaum Zeit, um ein reichhaltiges Frühstück zu uns zu nehmen. Wir haben für dich 5 gesunde Frühstücksrezepte, wenn du in Eile bist, um dennoch optimal in den Tag zu starten.