Abwechslung beim Brusttraining
Abwechslung schafft mehr Spaß und vor allem mehr Erfolg beim Brusttraining!
Das Um und Auf beim Brusttraining ist neben den effektiven Übungen auch die damit verbundene Motivation als ausschlaggebender Erfolgsfaktor. Deswegen ist es wichtig, verschiedenste Übungen in das Training miteinzubringen.
5 Tipps für einen flacheren Bauch
„Jetzt ist Sommer, egal ob man schwitzt oder friert, Sommer ist, was in deinem Kopf passiert.“ Wer kennt diesen Song? Wir nutzen dieses Lied als Fitness Message – egal welche Jahreszeit wir gerade haben, man sollte versuchen immer ein bestimmtes Fitnesslevel zu halten. Fit durchs ganze Jahr! Wer noch ein paar Kilos zu verlieren hat und vor allem einen schönen Bauch haben möchte, der kann mit unseren 5 Tipps für einen flacheren Bauch nun seinen Traumkörper erreichen.