Training FAQs – Wichtige Begriffe
Als Body Queen sind 2 Dinge ausschlaggebend für euren Erfolg – Ernährung und Sport. In unserem Body Queen Programm bieten wir euch Ernährungspläne inklusive Rezepte, sowie Trainingspläne die genau auf eure Bedürfnisse abgestimmt werden.
Wie ihr richtig ins Training startet und welche Begriffe ihr kennen solltet, haben wir für euch im heutigen Beitrag zusammengefasst.
Sixpack für Frauen
Frauen und Sixpack ist eine Vorstellung, die bis vor ein paar Jahren noch sehr kritisch betrachtet wurde bzw. als eher unerotisch galt. Heute jedoch ist es die neue Definition von „sexy“. Man(n) möchte keine Magermodels mehr sehen, ganz im Gegenteil, Muskeln und definierte Frauenkörper sind...
Die Wahrheit über die perfekte Bikinifigur
Der Traum und das Ziel der Bikinifigur: Viele Frauen träumen ein Leben lang davon, andere arbeiten hart dafür und bei manchen wirkt es so, als wäre sie von „Gott gegeben“ – die perfekte Bikinifigur. Obwohl Schönheit bekanntlich im Auge des Betrachters liegt ist die Bikinifigur ein...