Eine Figur wie ein Victorias Secret Model
Viele Frauen träumen davon „Modelmaße“ zu haben, 90-60-90, am Besten vielleicht sogar: eine Figur wie ein Victorias Secret Model haben. Diese Damen gelten ja insgeheim als „Elite“ wenn es um einen perfekten Körper geht, doch ist ein solches Vorbild überhaupt ideal? Vorbilder sind natürlich etwas Tolles und gehören dazu um sich zu motivieren und am Ball zu bleiben, aber sind es gerade solche Models, die man sich als Vorbild nehmen sollte?
Faszien regenerieren
Faszien. Über diesen Ausdruck seid ihr bestimmt schon öfters gestolpert, aber was sind eigentlich Faszien und wie können wir unsere Faszien regenerieren?
Knackiger Po in 4 Wochen
Knackiger Po in 4 Wochen? Wir haben für euch unsere besten Tipps zusammengefasst, wie ihr schnell einen knackigen Po bekommen könnt und was wirklich hilft!