Fit durch die Adventszeit
Heute ist bereits der 3. Dezember und somit befinden wir uns schon in der Vorweihnachtszeit – die Zeit in der wir gerne die guten Vorsätze über Bord werfen. Wir möchten dir gerne zeigen, wie du fit durch die Adventszeit kommst und trotz der anstehenden Feiertage dein Gewicht halten kannst.
5 Youtube Workouts für dein Wohnzimmer
Normalerweise fährst du ins Fitnessstudio, gehst gerne Laufen oder besuchst einen Fitnesskurs – doch manchmal lässt es deine Zeit einfach nicht zu? Zum Glück gibt es Plattformen wie Youtube, wo man unterschiedliche Home-Workouts auch ohne Equipment machen kann. Ich möchte dir heute 5 Youtube Workouts für dein Wohnzimmer vorstellen, wofür du höchstens 30 Minuten einplanen musst.
Mach mit – Body Queen Leg & Butt Workout
Wir haben uns da etwas überlegt – neuen Content, den du noch besser nutzen kannst und zwar produzieren wir gerade jede Menge Workout-Videos, die du ganz einfach am Smartphone, Tablet oder Computer mitmachen kannst.
Also mach mit – Body Queen Leg & Butt Workout!