5 Fitnesstrends für das Jahr 2020
17. Oktober 2019
Bist du ebenfalls schon so gespannt auf das kommende Jahr? Was wird sich im Bereich Health und Fitness tun? Wir haben für dich, die 5 Fitnesstrends für das Jahr 2020 rausgesucht.
7 Tage Workout Challenge
16. Oktober 2019
Wir dachten uns, es ist mal wieder an der Zeit eine kleine 7 Tage Workout Challenge zu machen und gemeinsam ein wenig zu schwitzen.
Wie du Seitenstechen während des Laufens in den Griff bekommst
2. Oktober 2019
Wenn du dich zu den Laufanfängern oder auch vielleicht zu den Fortgeschrittenen zählst und du öfters Seitenstechen bekommst, dann können wir dir jetzt helfen, dein Problem zu lösen. In diesem Artikel zeigen wir dir, wie du Seitenstechen während des Laufens in den Griff bekommst.