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Training- und Fitness

Abnehmen nach der Schwangerschaft | Premium

Abnehmen nach der Schwangerschaft

Die Schwangerschaft ist eine Zeit voller Veränderungen – für die werdende Mutter und ihre Familie. Auch der Bedarf an hochwertigen Lebensmitteln, Nährstoffen und Bewegung passt sich dem neuen Leben an. Für die Gesundheit der werdenden Mutter und ihres Kindes, ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung das A und O. Nach der Geburt möchten viele Frauen schnell wieder zum Ursprungsgewicht zurück und ebenso genügend Zeit für Familie, Freunde und Haushalt aufbringen können. 

Wie man nach einer Schwangerschaft abnehmen kann und trotzdem alles unter einen Hut bekommt – zeigen wir euch jetzt!

Cellulite bekämpfen | Premium

Cellulite bekämpfen

CELLULITE bekämpfen! Ja sicher, aber wie? Eines der größten Frauen-Probleme unserer Zeit. Jeder kennt Cellulite, fast  jede Frau  ist davon betroffen…und niemand will SIE! Aber warum haben wir eigentlich Orangenhaut und was kann  man dagegen tun?

In diesem Beitrag werden wir euch ein wenig davon erzählen, euch darüber aufklären und  wichtige Tipps Cellulite betreffend geben.