Rubber Band Workouts
Kleine Vorschau ins aktuelle Body Queen Gym Bag und zwar haben wir für euch ein tolles Fitness-Gadget in unser Bag gelegt, mit dem ihr super im Home-Gym, Gym oder in der Natur trainieren könnt. Es handelt sich um ein Fitnessband und heute möchten wir euch gerne ein paar Rubber Band Workouts vorstellen, mit denen ihr euren gesamten Körper trainieren könnt.
4 Gründe warum du am Abend trainieren solltest
Für viele Menschen ist es ein Ding der Unmöglichkeit am Morgen zum Training zu gehen. Tagsüber ist man mit Schule, Uni, Job, Kind oder Haushalt beschäftigt und am Abend hätte man dann endlich Zeit, aber dennoch lässt man das Training ausfallen. Wir zeigen dir heute 4 Gründe warum du am Abend trainieren solltest und wie es dein Fitnessleben verändern wird.
Warum Magnesium dich beim Training unterstützt
Magnesium zählt zu den bekanntesten Mineralstoffen, wenn es um das Thema Sport und Bewegung geht. Wie auch Kalzium, Natrium und Kalium wird dieser Mineralstoff den Mengenelementen zugeordnet. Warum Magnesium dich beim Training unterstützt?