Straffe Beine – aber wie?
12. Juni 2017
Wir alle lieben sie, straffe Beine – aber wie? Wie bekommt man schlanke und straffe Bein?
14-Day Abs Challenge
8. Juni 2017
Der Bauch soll flacher, straffer und geformter werden? Ernährung spielt hier eine große Rolle, aber auch das Training sollte nicht vernachlässigt werden! Mit unserer 14-Day Abs Challenge kannst du deinen Bauch formen, Bauchmuskeln aufbauen und die Fettverbrennung ankurbeln – bist du dabei?
Muskelkater – Was ist das genau?
31. Mai 2017
Muskelkater – was ist das genau? Wie entsteht er eigentlich? Und wie kann ich in der Regenerationszeit dem Muskelkater entgegen wirken?