Laufplan – So wirst du zum Spitzenläufer
Du möchtest gerne mehr für deine Ausdauer tun? Laufen würde dir gefallen, aber du schaffst derzeit keine 10 Minuten? Mit meinem Laufplan – So wirst du zum Spitzenläufer zeige ich dir, wie du es schaffst in kurzer Zeit 30 Minuten am Stück zu laufen. Klingt gut für dich? Dann starten wir jetzt mit dem Training!
Saisonkalender Gemüse
Wolltet ihr schon immer einmal wissen, welches Gemüse gerade Saison hat? Hier habe ich für euch eine Liste erstellt mit allen Gemüsesorten, die derzeit in Österreich und auch in Deutschland geerntet werden können.
Fitness Flammkuchen
Hast du bereits Flammkuchen ausprobiert? Du wirst es lieben und auch deine Familie oder Freunde werden dir für dieses köstliche Rezept danken. Was du dafür alles benötigst und wie mein Rezept für einen Fitness Flammkuchen funktioniert, zeige ich dir jetzt.