Wie einen flachen Bauch bekommen?
2. November 2016
Angenommen man hält sich total an seine Ernährung, geht regelmäßig zum Sport und hat dadurch auch einiges an Gewicht reduziert. Aber der Bauch ist immer noch eine „Problemzone“ – warum? Wie einen flachen Bauch bekommen?
Glutenfreies Brot backen
21. Oktober 2016
Fertiges Brot aus dem Supermarkt enthält oft viele Inhaltsstoffe, die nicht gerade gesund sind! Ebenso sind einige Menschen von einer Gluten- und Lactoseunverträglichkeit betroffen und können daher nicht alle Brotsorten ohne Probleme genießen. Wie man sich in weniger als 35 Minuten ein frisches, gesundes und glutenfreies Brot backen kann?
