Was darf in der Sporttasche nicht fehlen?
31. Mai 2016
Trainierst du im Studio oder im Outdoor-Gym? Falls du im Studio trainierst, wirst DU bestimmt DEINE Sporttasche packen. Was darf in der Sporttasche nicht fehlen?
LCHF Ernährung
27. Mai 2016
Mit großer Sicherheit ist DIR bereits LCHF unterkommen. Aber was ist LCHF? Die LCHF Ernährung erfreut sich immer größerer Beliebtheit – hier handelt es sich um Low-Carb High-Fat. Wie gesund ist LCHF, welche Vorteile bietet diese Ernährungsform und was sollte man hier beachten?
Wie viele Kalorien werden im Sport verbraucht?
24. Mai 2016
Wie viele Kalorien werden im Sport verbraucht? Wolltest DU schon immer mal wissen, wie viel Kalorien du beim Sport verbrauchst? Interessiert dich der Vergleich von Laufen und Kraftsport? Ich habe für dich eine Liste der Sportarten erstellt, mit denen du ordentlich Kalorien verbrennst!