4 Gründe warum du am Abend trainieren solltest
Für viele Menschen ist es ein Ding der Unmöglichkeit am Morgen zum Training zu gehen. Tagsüber ist man mit Schule, Uni, Job, Kind oder Haushalt beschäftigt und am Abend hätte man dann endlich Zeit, aber dennoch lässt man das Training ausfallen. Wir zeigen dir heute 4 Gründe warum du am Abend trainieren solltest und wie es dein Fitnessleben verändern wird.
Berry Smoothie mit FRIYA
Heute lüften wir das zweite Produkt aus unserem Gym Bag und zwar den köstlichen Snacking-Drink mit Basilikum-Samen. Basilikum-Samen? Samen in einem Getränk?
Warum Magnesium dich beim Training unterstützt
Magnesium zählt zu den bekanntesten Mineralstoffen, wenn es um das Thema Sport und Bewegung geht. Wie auch Kalzium, Natrium und Kalium wird dieser Mineralstoff den Mengenelementen zugeordnet. Warum Magnesium dich beim Training unterstützt?