Der perfekte Trainingsschuh
7. Juni 2016
Du suchst einen Fitnessschuh für DEINE speziellen Bedürfnisse? Wusstest du, dass nicht jeder Schuh für jedes Training geeignet ist? Worauf du beim Schuhkauf achten solltest und welcher Schuh perfekt für dein Training ist, zeige ich dir jetzt!
Top 5 Lebensmittel für Muskelaufbau
3. Juni 2016
Wolltest du schon immer wissen, welche Lebensmittel den Muskel beim Wachstum unterstützen? Du möchtest Muskulatur aufbauen und das mit gesunden Lebensmitteln? Ich habe für DICH die Top 5 Lebensmittel für Muskelaufbau zusammengestellt, die DU während DEINES Trainingsprogramms genießen solltest.
Bunter Sommersalat
1. Juni 2016
Ein knackiger Salat mit frischem Gemüse, Beeren und Blattsalat ist für die kommenden heißen Tage ideal – ein vitaminreiches Gericht für den kleinen Hunger.