DIY Fitness Marmelade
18. Mai 2016
Manchmal wünschst DU dir eine süße Alternative für dein Frühstücksbrot? Herkömmliche Marmelade ist dir jedoch zu ungesund? Mit meiner DIY Fitness Marmelade ist das kein Thema mehr –
ganz ohne Zucker, Zusatzstoffe und mit viel Geschmack.
Kniebeuge – Die richtige Technik
17. Mai 2016
Die Kniebeuge ist mit Abstand die Queen unter den Grundübungen – nur wie solltest DU eine Kniebeuge ausführen? Worauf musst du achten? Ich zeige dir wie es geht!
Besonderheiten von Kokos
13. Mai 2016
Kokos zählt mit Abstand zu meinen Lieblingsprodukten – schmeckt sagenhaft lecker, vielfältig einsetzbar und extrem gesund. IHR dachtet Kokos wäre ungesund, da viele gesättigte Fettsäuren enthalten sind? Besonderheiten von Kokos und wie gesund die Kokosnuss und deren Produkten sind, werde ich euch jetzt zeigen.