Protein Foods für den Smoothie
6. Dezember 2017
Die zweite Ausgabe unserer High Protein Foods für den Smoothie ist an der Reihe! Heute stellen wir euch 5 weitere proteinreiche Lebensmittel vor, die perfekt für euren Fitnessshake geeignet sind.
High Protein Foods
30. November 2017
Du trinkst täglich Proteinshakes, um deinen Proteinbedarf zu decken? Du verzichtest auf Fleisch, Fisch, und Eier, möchtest jedoch trotzdem deinen Eiweißbedarf hochschrauben? Hier kommen 5 Lebensmittel, die zu den High Protein Foods zählen!
8 Tipps für Läufer
28. November 2017
Heute stellen wir euch 8 Tipps für Läufer vor, die jeder Freizeitsportler wissen sollte! Diese Tipps verbessern eure Lauftechnik, Regeneration und dienen außerdem noch zur Motivation.