5 Gründe warum du heute noch zum Training gehst
Sport hat nicht nur einen positiven Effekt auf den Muskelwachstum, sondern kann auch bei vielen anderen Dingen wahre Wunder bewirken – welche Vorteile bietet dir Sport und besonders Krafttraining? Wir haben für dich – 5 Gründe warum du heute noch zum Training gehst und es nicht auf nächste Woche verschieben darfst!
Protein Foods für den Smoothie
Die zweite Ausgabe unserer High Protein Foods für den Smoothie ist an der Reihe! Heute stellen wir euch 5 weitere proteinreiche Lebensmittel vor, die perfekt für euren Fitnessshake geeignet sind.
High Protein Foods
Du trinkst täglich Proteinshakes, um deinen Proteinbedarf zu decken? Du verzichtest auf Fleisch, Fisch, und Eier, möchtest jedoch trotzdem deinen Eiweißbedarf hochschrauben? Hier kommen 5 Lebensmittel, die zu den High Protein Foods zählen!