Gebratenes Lachsfilet mit Salat
27. Juli 2016
Lachs schmeckt nicht nur hervorragend, sondern weist auch noch viele gesundheitliche Vorteile auf, die besonders beim Muskelaufbau relevant sind.
Biologische Wertigkeit – Warum so wichtig beim Muskelaufbau
22. Juli 2016
Wer Muskel aufbauen möchte, der muss 2 Dinge beachten: Hartes Training und die optimale Ernährung. Nur wer diese 2 Punkte beachtet, kann auch Erfolge erzielen. Was hat die Biologische Wertigkeit damit zu tun? Was ist die Biologische Wertigkeit – Warum so wichtig beim Muskelaufbau?
Mozzarella mit Tomaten & Oliven
20. Juli 2016
Eines meiner Lieblingsrezepte ist Mozzarella mit Tomaten & Oliven. Wie ich dieses tolle italienische Gericht zubereite?