Gesunder Snack: Süßkartoffelchips
Gerade findet die EM in Frankreich statt und alle Fußballbegeisterten sitzen abends vor dem TV und fiebern mit ihren Mannschaften mit. Was darf an so einem Abend nicht fehlen? Genau…ein Snack. Jedoch sind viele Knabbereien ungesund und tun mal überhaupt nichts für die Figur.
Wie man einen gesunden Snack herstellen kann, möchte ich dir heute zeigen.
Top 5 Gym No-Gos
Du bist neu im Gym und weißt nicht genau wie du dich verhalten sollst? Als Studiobesucher gibt es so einige „Regeln“ die man befolgen sollte, damit die restlichen Besucher nicht gestört oder genervt sind. Welche Top 5 Gym No-Gos das sind?
4 Dinge, die du nicht mehr essen solltest
Man hört ständig: Das darfst du nicht mehr essen! Davon solltest du mehr essen! Diese Lebensmittel sind ungesund und davon wirst du dick! Kann an dieser Aussage etwas dran sein?