5 Tipps wie du schneller abnehmen kannst
19. Dezember 2016
Du möchtest schneller und effektiver Gewicht reduzieren?
Hier kommen meine 5 Tipps wie du schneller abnehmen kannst!
Weihnachtliche Fitness Pancakes
13. Dezember 2016
Das Frühstück am 25.Dezember ist für mich immer etwas Besonders. Meisten bleiben wir länger im Bett, genießen die Ruhe und starten dann mit einem ausgiebigen Frühstück in den Tag. Weihnachtliche Fitness Pancakes sind für heuer vorgesehen – woran habt ihr gedacht?
Welche Zutaten du für meine Pancakes benötigst? Schau mal her!
Kurzes Training zur Weihnachtszeit
13. Dezember 2016
Dein kurzes Training zur Weihnachtszeit benötigt 16 Minuten. Trotzdem brauchen wir alle unser Training um auch nach den Weihnachtsfeiertagen gut auszusehen und körperlich fit zu sein. Der Speck den wir uns in den Feiertagen zulegen soll es sich ja nicht dauerhaft gemütlich machen.