Detox Smoothie
Wie ihr vielleicht mitbekommen habt, dreht sich in dieser Woche alles um das Thema Detoxing.
Welche Formen es von Detoxing gib und wie man Giftstoffe aus dem Körper befördern kann, könnt ihr hier nachlesen.
Wie so ein Detox Smoothie aussehen kann und welche Zutaten ihr benötigt?
HIIT Lauftraining
Gleich zu Beginn des neuen Jahres haben wir uns ein intensives HIIT Lauftraining für euch überlegt.
Seid ihr bereit?
Giftstoffe aus dem Körper befördern
Die Feiertage wurden bestimmt genutzt um Zeit mit der Familie zu verbringen, gutes Essen zu genießen und sich ein paar gemütliche Tage zu machen.
Was gab’s bei euch zu Weihnachten – Gans, Fondue oder belegte Brote mit Wurst, Käse und Ei?
Beim Alkohol wird bestimmt auch nicht gespart worden sein – oder?
Damit man alle Giftstoffe aus dem Körper befördern kann, gibt es einige Variante und die möchte ich euch heute gerne zeigen.