Top 5 Gym No-Gos
14. Juni 2016
Du bist neu im Gym und weißt nicht genau wie du dich verhalten sollst? Als Studiobesucher gibt es so einige „Regeln“ die man befolgen sollte, damit die restlichen Besucher nicht gestört oder genervt sind. Welche Top 5 Gym No-Gos das sind?
4 Dinge, die du nicht mehr essen solltest
10. Juni 2016
Man hört ständig: Das darfst du nicht mehr essen! Davon solltest du mehr essen! Diese Lebensmittel sind ungesund und davon wirst du dick! Kann an dieser Aussage etwas dran sein?
Mango Smoothie
8. Juni 2016
Der beste Start in den Tag für mich – ein Smoothie – heute zum Beispiel mit einem Mango Smoothie. Wie startest du in den Tag? Welches Frühstück gibt dir Power?